Pancafit

Sani e in forma con un solo attrezzo del minimo ingombro. Lo scopo è quello di educare la conoscenza del proprio corpo, eliminare le tensioni muscolari, i blocchi articolari ed i dolori di varia natura. .

Non il classico Stretching, ma un allungamento muscolare utilizzando tecniche respiratorie utili a sbloccare il diaframma e ad agire sui muscoli dorsali. Pancafit è stata ideata anche per allungare quei muscoli che, per le più svariate ragioni (vita sedentaria, lavoro, traumi, tensioni, età), risultano tesi e contratti.